皆さんこんばんは。 今日は私の夢について少しお話したいと思います。 パラリンピックにでてメダルをとるというのはもちろんなのですが私にはもうひとつ夢があります。 これは私が生きている間ずっとある夢だと思います。 それは 「ブラインドサッカーを通し…

皆さんこんばんは。 今日は七草ですね。 皆さん食べていますか？ 私はもう何年も食べていないです（笑み さてスポーツは心技体すべてが重要だというのはどなたでもわかるかと思います。 私は２０１３年からメンタルトレーニングやフィジカルのパーソナルトレ…

皆さんこんばんは。 なんか今日の天気おかしいですよね。 最近地球はどうなっちゃってんでしょう？ そんなことはさておき今日はサプリについて少しお話します。 スポーツ選手は激しい運動をするため栄養の消費が一般の人より多いんですよね。 でも胃はそんな…

皆さんこんばんは。 最近栄養に関する本をいろいろ読んでいます。 読めば読むほどいろいろ書いてあってよくわからなくなってきます（笑） でも知識としてもっておくのはいいことだと思っています。 そこから判断するのは自分。判断材料は多いにこしたことは…

皆さんあけましておめでとうございます♪今年もできるだけブログを書いていきますので読んでもらえたら幸いです。2015年はリオデジャネイロパラリンピックアジア最終予選があります。今度の3連休日本代表合宿が行われることもあって年末からフィリピンに自主…