世界選手権前にメンタルトレーニングしてきました

皆さんこんにちは🌈。

昨日はメンタルトレーニングの日でした💗。

昨年から大儀見浩介さんにお世話になっているんです。

知らない人に説明しときますと、大儀見さんはなでしこのエース大儀見優季さんのだんなさんで、株式会社メンタリスタの代表取締役。

昨年からトレーニングを受けて自己分析やいろいろな気づきを得ることができています。

それが試合までのいい準備、試合中での集中・切り替えにつながり、１０月のアジアパラ大会では銀メダルがとれたと思っています👏。

ありがとうございます。

そして、昨日はアジアパラ大会の振り返りと世界選手権にむけてのトレーニングをしました。

またいろいろな気づきができたので来週試してみようと思います。

見えないぶんだけメンタルがプレイを左右すると思っています。

応援にきてくれるサポーターの皆さんも１６日までポジティブシンキングでいい準備をしましょう👍♪