皆さんこんばんは。 皆さんは栄養バランスを考えて食事していますか？ 私は気をつけるようにしています。 土曜にＪＰＣ（日本パラリンピック協会）の栄養サポートの講義をうけました。 短い時間でしたがとても勉強になりました。 今まで知らなかったことも知…